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미라클모닝17

[ 미라클 모닝 4AM ] 기분 좋은 하루를 만드는 방법 젠장! 일어나야 하잖아! 라며 하루를 시작해본 적이 있는가? 하루를 부정적으로 시작하면 좋은 하루를 보낼 수 없다. 아침에 부정적인 마음을 가지면 하루가 끔찍해진다. 아침을 시작하는 방식이 하루 동안 겪을 일을 좌우한다. 긍정성의 힘이 모든 것을 더 낫게 만든다. 잠자리에서 일어나면 기분을 좋게 해주는 의식을 치르거나 말을 하는 것이 중요하다. 최고의 하루를 보낼 준비를 하라. 그냥 아침에 치를 하나의 의식을 골라서 시작하자. 그 의식이 자리 잡으면 다른 의실을 골라서 실행하면 된다. 무리하지 말고 기분 좋은 시간을 갖는 것이 핵심이다. 침대야 좋은 아침! 편안하게 잘 수 있게 해줘서 고마워 사랑해 오늘은 축복받은 날이야 모든게 좋아 오늘 해야 하는 모든 일에 필요한 시간이 있어! 좋은 아침! 사랑해 정.. 2021. 1. 13.
[ 미라클 모닝 4 AM ] 두려움을 극복하는 법 / 미러 워크 나는 사랑과 두려움 중에 하나를 선택할 수 있다. 거울을 보고 사랑을 불러 두려움을 몰아내라. " 다 괜찮아 . 모든게 잘 될거야. 나는 안전해 " " 사랑은 나의 힘이야. 오직 사랑만이 진짜야 " " 두려움아, 나를 도와주려 하는 것을 고맙게 생각해 " " 잠시 뒤돌아볼 수 있게 해주는 두려움, 네가 고마워 " " 나는 두려워, 하지만 그 뿐이야. 다 괜찮아 질거야." " 두려움보다 사랑이 더 강해. 두려움보다 사랑이 더 중요해. 사랑이 있는 한 두려움은 계속 나를 괴롭힐 수 없어. " 두려움은 자신을 믿지 못하는 마음에서 생긴다. 두려움을 극복하면 삶을 신뢰할 수 있다. 삶이 당신을 보살필 거라고 믿을 수 있다. " 모두가 삶에서 완전히 새로운 것에 접근할 때 두려움을 느끼지만 많은 사람이 두려운데도.. 2021. 1. 12.
[ 미라클 모닝 4AM ] 분노를 참지 마라. 현재 식당 창업을 앞두고 있다. 매니저는 시동생을 고용한 상황이다. 돈을 벌기 위해서 오픈 하는 것이 아닌 시동생에게 창업의 기회를 주기 위해서 오픈 하는 것이다. 그렇기에 나는 모든 것을 내려놓고 진행상황을 관조하고 있었다. 그저 해야 할 일들을 주문하고 결과를 기다리는 위치에 있는데 어제 느낌이 이상해서 점검을 해보았다. 인스타그램에 홍보를 하루 1개 포스팅 하라고 1월 2일에 주문했고 그 뒤로는 확인하지 않고 있다가 느낌이 쒜해서 어제 확인해보니 포스팅을 2개 하고 한 흔적이 없었다. 순간 화가 났고 얼굴보고 이야기 하자니 화를 낼 것 같아서 톡으로 전달했다. 하루 한개 포스팅이 그리도 어려운 일이였냐고? 반문을 하면서 실망했다고 직접적으로 이야기 하면서 내 마음의 분노를 솔직하게 표현했다. 평소 .. 2021. 1. 11.
미라클 모닝 4AM - 다른 사람들과의 관계 최근 시작한 유튜브 영상 자막 글씨의 사이즈를 줄였으면 한다는 피드백을 받았다. 나는 그 일이 내가 내 마음대로 하는 것에 이래라 저래라 하는 참견 같은 느낌을 받았다. 그 피드백을 준 것은 내가 잘되길 바라는 마음에서 그런 것에 감사합니다 네 라고 받아들이면 되는 일인데 내 안에도 내 마음대로 하는 일에 감놔라 배놔라 하는 거냐 ? 하는 목소리가 들려서 한참을 당황했었다. 그러다가 이거? 에고 구나를 알아차리고 수정하고 나아가기로 했다. 오늘 아침에도 역시나 시부모님이 집짓는 것에 대해서 돈걱정 하는 태도가 몹시 신경에 거슬렀다. 나는 거기서 나아가 부모님께 제발 돈걱정 하지 마시라고 그럼 될일도 안된다고 이야기 하면서 우리 다 지어지고 나서 돈이 돌아올것임에 기뻐하자고 이야기 했지만 나 역시도 그 부.. 2021. 1. 10.