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[ 미라클 모닝 4AM ] 나를 위한 용서 ** 아침 감사 일기 내가 편하게 자고 나를 따뜻하게 해주는 이불과 침대가 있음에 감사합니다. 나를 사랑으로 대해주는 남편과 나를 사랑해주는 아들이 있음에 감사합니다. 따뜻한 물한잔이 내 몸을 따뜻하게 해줌을 온몸으로 느낄 수 있음에 감사합니다. 가족들이 자는 고요한 새벽에 일어나 그동안 상처 받았던 내 마음을 보살피고 나 자신을 용서할 수 있음에 감사합니다. 아침 루틴이 내 삶에 엄청난 활력을 가져다줌에 감사합니다. 나는 기꺼이 용서할 거야. 다 괜찮아. 나 자신을 용서하면 다른 사람을 용서하기가 쉬워진다. 잊고 싶은 지난 일들을 떠나보내자. 그 다음 내가 만든 미움이란 감옥에서 빠져나오자. 용서하지 않으면 행복해질 수 없다. 타인을 용서하는 일은 누구나 어려워한다. 우리는 오랫동안 우리를 옭아매는 장.. 2021. 1. 15.
가족들과 함께 보면 좋은 가족 영화 추천 5가지 안녕하세요! 앨리스 입니다. 오늘은 제게 조금 역사적인 날이였어요. 혼자 서핑을 하면서 부정적인 생각에 시달리면서 이혼까지 생각하다가 울고 불고 하다가 파도가 와서 또 파도를 타고 신나하면서 그 생각들을 바다속에 던져버리고 온 날 이였어요. 매일 마음공부를 하고 있지만 늘 부정적 생각에 시달리는 것은 어쩔 수가 없나 봅니다. 어제 블로그에 글을 쓰면서 3초면 된다고 했는데 그게 잘 안되었지만 연습 하면 언젠가는 되겠지 하며 버리고 오니 시원하네요~ 과거는 바꿀 수 없다! 라고 인정 하고 나니 오늘 블로그에 글을 쓰고 싶은 마음이 마구마구 솟아나서 힘차게 타닥타닥 글을 써 내려가봅니다. 저는 현재 블로그를 어떤 방향으로 운영해 나갈지 확실한 방향은 잡지 않았지만 수익형 블로그를 목표로 하는 것은 확실합니다.. 2021. 1. 14.
[ 미라클 모닝 ]인생을 쉽게 바꾸는 돈 안드는 3가지! 인간의 모든 행위 가운데 지은이가 으뜸으로 치는 세 가지는 청소와 웃음 그리고 감사다. 지은이 말에 따르면 세계를 주관하는 신은 한결같이 청소하고 웃고 감사하는 사람을 응원한다. 미모나 재능은 타고나기 마련이지만 주변을 깨끗이 하거나, 다른 사람 말에 밝게 공감하고 긍정하며, 매사에 버릇처럼 감사하다고 말하는 것은 마음만 먹는다면 누구나 언제든지 할 수 있는 일이다. 이런 행위가 습관이 된 사람은 신은 물론 타인들에게도 사랑받을 수밖에 없다. 굳이 애쓰지 않아도 금전과 행운이 찾아온다. 1. 화장실 청소 욕심과 집착 미련이 사라지면 돈이 마구 흘러 들어온다. 하지만 절대 쌓이지는 않는다. 찌꺼기가 없어 돈이 당연히 들어온다. 찌꺼기가 흘러 들어온 만큼 흘러 나간다. 흘러 나가기에 다시 흘러 들어온다. 정.. 2021. 1. 14.
[서핑은 인생 같어라 ] 서핑 초보자가 알면 좋은 5가지 수영을 못해도 서핑을 할 수 있어요!! 바다에서 하는 것이니 수영은 필수라고 생각하시는 분들이 많아요 하지만, 진짜 서핑을 하기 전에 필요한 것은 하고자 하는 의지이지 수영실력이나 좋은 보드, 수트, 썬크림 등등 그런 것들이 아니예요. 내가 즐기고자 하는 마음이 있다면 시작할 수 있어요!!! 사실 초보자들이 시작하는 위치는 수심이 얕은 구간에서 하기 때문에 보드 위에서 떨어져도 발이 바닥에 닿는 답니다. 그러니 걱정 붙들어 매세요. 자연과 함께 숨쉬는 그 순간을 즐기며 감사할 수 있어요. 파도는 자연이 주는 선물이예요. 바람과 지형 조건이 맞아 떨어져야 파도가 만들어 지는 거예요. 어떤 날은 그 조건이 맞아 떨어지지 않아서 파도가 오지 않는 날도 있어요. 그래서 서핑을 못하게 되는 날도 있구요 어떤 특정.. 2021. 1. 13.

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