생각바꾸기1 생각이 바뀌는 순간 ( 긍정을 이끌어내는 스위치 ) 끊임 없는 건강 문제, 어려운 경제 상황, 가까운 사람과의 갈등 등 살아있는 동안 나쁜 일은 계속 해서 일어난다. 언제 어디서 튀어나올지 모를 장애물들을 모두 피하며 살아가는 것은 한마디로 불가능하다. 하지만 역경에 대한 생각 그리고 그에 대처하는 태도는 선택할 수 있다. 당신은 티커 (긍정적인 성향) 로 태어났을 수도, 이요르 (부정적인 성향) 으로 태어났을 수도 있다. 하지만 타고난 성향이 어떻든 연습을 통해 사고 방식을 바꿀 수 있다. * 이면 찾기 행복감을 높이는 사고방식을 지니는 쉬운 방법 중 하나는 일상에서 힘든 일이 생겼을 때 그 일의 나쁜 점이 아닌 좋은 점을 찾아 보는 것이다. 유머를 찾아내라 . 불쾌한 상황을 만나면 아무리 사소해 보이는 좋은 점이라도 끝까지 찾아내 온 힘을 다해 거기에.. 2021. 2. 4. 이전 1 다음
