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[서핑은 인생 같어라 ] 서핑 초보자가 알면 좋은 5가지 수영을 못해도 서핑을 할 수 있어요!! 바다에서 하는 것이니 수영은 필수라고 생각하시는 분들이 많아요 하지만, 진짜 서핑을 하기 전에 필요한 것은 하고자 하는 의지이지 수영실력이나 좋은 보드, 수트, 썬크림 등등 그런 것들이 아니예요. 내가 즐기고자 하는 마음이 있다면 시작할 수 있어요!!! 사실 초보자들이 시작하는 위치는 수심이 얕은 구간에서 하기 때문에 보드 위에서 떨어져도 발이 바닥에 닿는 답니다. 그러니 걱정 붙들어 매세요. 자연과 함께 숨쉬는 그 순간을 즐기며 감사할 수 있어요. 파도는 자연이 주는 선물이예요. 바람과 지형 조건이 맞아 떨어져야 파도가 만들어 지는 거예요. 어떤 날은 그 조건이 맞아 떨어지지 않아서 파도가 오지 않는 날도 있어요. 그래서 서핑을 못하게 되는 날도 있구요 어떤 특정.. 2021. 1. 13.
[ 미라클 모닝 4AM ] 기분 좋은 하루를 만드는 방법 젠장! 일어나야 하잖아! 라며 하루를 시작해본 적이 있는가? 하루를 부정적으로 시작하면 좋은 하루를 보낼 수 없다. 아침에 부정적인 마음을 가지면 하루가 끔찍해진다. 아침을 시작하는 방식이 하루 동안 겪을 일을 좌우한다. 긍정성의 힘이 모든 것을 더 낫게 만든다. 잠자리에서 일어나면 기분을 좋게 해주는 의식을 치르거나 말을 하는 것이 중요하다. 최고의 하루를 보낼 준비를 하라. 그냥 아침에 치를 하나의 의식을 골라서 시작하자. 그 의식이 자리 잡으면 다른 의실을 골라서 실행하면 된다. 무리하지 말고 기분 좋은 시간을 갖는 것이 핵심이다. 침대야 좋은 아침! 편안하게 잘 수 있게 해줘서 고마워 사랑해 오늘은 축복받은 날이야 모든게 좋아 오늘 해야 하는 모든 일에 필요한 시간이 있어! 좋은 아침! 사랑해 정.. 2021. 1. 13.
[ 스파 창업 ] 발리 마사지 트레이닝이 시작되었다!!! 나는 마사지를 사랑한다. 나는 마사지가 좋다. 나는 마사지에 돈을 엄청 많이 썼다. 그래서 마사지 샵을 오픈한다. 작년 발리 한달살기를 하면서 새로 짓고 있는 건물에 원래는 식당만 차리려고 하다가 내가 좋아하는 것을 해야 한다는 생각이 퍼뜩 들어서 난 뭘 좋아하지? 라고 자문해보니 남편과 내가 공통적으로 좋아하는 것은 마사지였다. 그래서 니아스에 발리같은 마사지샵을 오픈한다면 참 좋겠다 라는 생각이 들어서 혼자서 마사지 트레이닝을 받을까 고민을 하면서 마사지 학교에다가 문의를 했다. 니아스에 발리에 있는 마사지 샵을 오픈하고 싶은데 어떻게 할 수 있는지 알려줄 수 있냐고 정중하게 물었더니 그 분이 굉장히 한참 뒤에 갑자기 스파 창업 및 마사지 트레이닝을 전담하시는 분을 소개 시켜 주셨고 정말 감사하게도 .. 2021. 1. 12.
[ 미라클 모닝 4 AM ] 두려움을 극복하는 법 / 미러 워크 나는 사랑과 두려움 중에 하나를 선택할 수 있다. 거울을 보고 사랑을 불러 두려움을 몰아내라. " 다 괜찮아 . 모든게 잘 될거야. 나는 안전해 " " 사랑은 나의 힘이야. 오직 사랑만이 진짜야 " " 두려움아, 나를 도와주려 하는 것을 고맙게 생각해 " " 잠시 뒤돌아볼 수 있게 해주는 두려움, 네가 고마워 " " 나는 두려워, 하지만 그 뿐이야. 다 괜찮아 질거야." " 두려움보다 사랑이 더 강해. 두려움보다 사랑이 더 중요해. 사랑이 있는 한 두려움은 계속 나를 괴롭힐 수 없어. " 두려움은 자신을 믿지 못하는 마음에서 생긴다. 두려움을 극복하면 삶을 신뢰할 수 있다. 삶이 당신을 보살필 거라고 믿을 수 있다. " 모두가 삶에서 완전히 새로운 것에 접근할 때 두려움을 느끼지만 많은 사람이 두려운데도.. 2021. 1. 12.

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