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서핑 - 현재 나에게 필요한 숏보드 정보 Costa Rica Surf Camp & Yoga Retreat | Pura Vida Adventures Pura Vida Adventures is a Costa Rica Surf Camp and Yoga Retreat for women. Pura Vida has been featured in Vogue, NY Times, Glamour, Shape & more! puravidaadventures.com [서핑배우기] 숏 보드 입문/테이크오프방법 1 - YouTube [서핑배우기] 숏 보드 입문/테이크오프방법 2 - YouTube 서핑강좌/숏보드 속도내기/5가지팁 - YouTube [서핑배우기] 숏보드 상급 강좌 /큰 턴을 위한 몇 가지 팁 - YouTube 서핑강좌 /숏보드 스킬 마스터/덕다이브 - Y.. 2021. 1. 29.
서핑 일기 - 큰파도 두려움과의 정면 대결 오늘 아침. 나는 본능적으로 느꼈다. 오늘 큰 파도를 타게 될 것이라는 것을 말이다. 이제 더이상 피할 수 있는 두려움이 아니라는 것을 알았다. 혼자서 파도를 잡기 시작한지 한달이 흘렀고 어느 정도 체력이 갖춰진 상태이고 어제 갑자기 파도가 커졌다. 어제의 파도는 내가 감당할 수 없는 크기의 파도가 왔고 오늘 아침은 내가 감당할 수 있는 정도의 파도가 왔다. 바다로 입수하기 전 원래 타던 위치에서 작은 파도를 타려고 들어가려고 하니 그 위치는 서핑을 할 수 있는 컨디션이 아니였다. 오늘은 더이상 큰 파도를 피할 어떤 핑계도 찾을 수 없는 상황이 되었다. 거기다가 남편까지 와서 큰 파도에서 서핑하자고 하니 정말 그냥 해야 하는 상황이 주어졌다. 예전 같았다면 그냥 도망 갔을 텐데 이제는 안다. 내가 원했던.. 2021. 1. 27.
[ 미라클 모닝 4 AM ] 인생을 쉽게 바꾸는 말투 난 안돼 -> 잘할 수 있어 난 항상 왜 이럴까? 늘 나만 이래 -> 난 잘하고 있어! 사실 나도 꽤 괜찮은데! 난 항상 이래요 - > 나답게 살자 이것밖에 없어! - > 이 만큼이나 있어 욱하는 성격이니까 - > 냉정해 바뀌지 않아요 - > 꽤 좋은데 죄송합니다 -> 제 잘못 입니다. 젠장 제기랄 빌어먹을 짜증나 -> 알 수 없어 무서워 -> 설마 어쩌지 ->그래 , 잘 모르면 배우면 돼 어떻게 해야 할지 모르겠어 -> 일단 할 수 있는 일부터 해보자 어차피 나는 ->의외로 나는 잘할 수 있었는데 보통은, 일반적으로, 세상은 -> 재미있는게 뭔지 알아? 흥미로운건 신기한 건 난 내가 싫어 - > 이만하면 괜찮아 귀찮아 짜증나 -> 별거 아냐 피곤해 너무 나른해 -> 좋아질거야 살쪘어 - > 날씬해졌는데.. 2021. 1. 26.
인도네시아 니아스 1월 셋째주 일상 리뷰 1월 셋째주로 들어서면서 시간 관리에 대한 필요성에 대해 느끼기 시작했다. 해야 할 일들의 목록을 볼 때마다 한숨이 쉬어지고 답답한 마음이 들어서 돈관련 문제에 대해서 고민하는 것을 아예 목록에서 지우기 위해서 카카오톡, 인스타그램, 페이스북, 블로그 등등 외부세계와 연결되는 모든 앱을 핸드폰에서 지워버렸다. 늘 내 머릿속에 걱정이 떠오르는 순간은 내가 핸드폰을 만지작 거리면서 어떤 자극 받았을 때 라는 것을 알아채고는 아예 그 시간을 없애 버려보자고 결심하고 지낸지 일주일이 되어간다. 다른 사람들과의 대화하는 것을 최소한으로 한정시켜놓고 나를 동굴속으로 데려간 이 일은 정말 하길 잘했다. 이 시간들을 통해서 나는 내 자신을 더 선명하게 마주할 수 있었다. 내가 하룻동안 어떤 말들로 내 하루를 채우는지 .. 2021. 1. 25.

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